子供が生まれるとなかなか自分ひとりで運動するというのは難しいですよね。 ある程度大きくなっていればそんな事ないかもしれませんが、 子供が幼稚園児くらいだとそうもいかないところです。 うちの子はかなり活発なタイプなので、 毎日体力を発散しないと…

ミッキーをはじめ、ディズニーキャラクターと一緒に踊れるエクササイズDVDがあるのをご存知でしょうか？ そのDVDとは「ディズニー・マウササイズ」です！ ビリーズブートキャンプやコアリズムなど 様々なエクササイズDVDが発売さてきましたが、 意外とディズ…